Weniger Stress und mehr Gelassenheit im Berufsalltag

Zu viel Stress bei der Arbeit ist ungesund – für Sie selbst, aber auch für Ihr berufliches und privates Umfeld. Mit mehr Gelassenheit an stressige Situationen heranzugehen, ist lernbar. Erfahren Sie in diesem Seminar, wie Sie Ihren Umgang mit Stress verbessern und Ihre Gelassenheit stärken können.

Seminarinhalte

  • Ursache und Wirkung von Stress
  • Analyse Ihrer Stressoren und den Möglichkeiten, diese zu reduzieren
  • Wege, um mehr Gelassenheit in den Berufsalltag einzubauen
  • einfache Techniken für Entspannung in stressigen Situationen

Zielpublikum

Alle, die zukünftig mit mehr Gelassenheit arbeiten und leben möchten.

Durchführung

Das Seminar findet in kleiner Gruppe von maximal 6 Personen statt.
Die Details zur Durchführung (Datum, evtl. Zeitvarianten) können unten bei der Anmeldung ausgewählt werden.

Seminarort

WBZ Langwiesen
Lösungs-Fabrik GmbH
Hauptstrasse 16
8246 Langwiesen

Investition

CHF 790.–

Weitere Informationen

Für weitere Informationen stehe ich Ihnen sehr gerne zur Verfügung:

Andrea Sägesser

  079 921 92 10
  andrea.saegesser (a) wbz-langwiesen.ch

 

Anmeldung

    Seminardatum und Zeitvariante (bitte auswählen) *

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    Die Rechnung geht an die *

    Sie erhalten nach dem Senden eine automatische Kopie Ihrer Anmeldung per E-Mail. Zusätzlich werden wir Ihre Anmeldung in den nächsten Tagen noch persönlich bestätigen.

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