Weniger Stress und mehr Gelassenheit im Berufsalltag

Zu viel Stress bei der Arbeit ist ungesund – für Sie selbst, aber auch für Ihr berufliches und privates Umfeld. Mit mehr Gelassenheit an stressige Situationen heranzugehen, ist lernbar. Erfahren Sie in diesem Seminar, wie Sie Ihren Umgang mit Stress verbessern und Ihre Gelassenheit stärken können.

Seminarinhalte

• Ursache und Wirkung von Stress
• Analyse Ihrer Stressoren und den Möglichkeiten, diese zu reduzieren
• Wege, um mehr Gelassenheit in den Berufsalltag einzubauen
• einfache Techniken für Entspannung in stressigen Situationen

Zielpublikum

• Berufstätige, die ihren Stress im Berufsalltag analysieren und reduzieren möchten
• alle, die zukünftig mit mehr Gelassenheit arbeiten und leben möchten

Durchführung

Das Seminar findet in kleiner Gruppe von maximal 6 Personen statt.
Die Details zur Durchführung (Datum, evtl. Zeitvarianten) können unten bei der Anmeldung ausgewählt werden.

Seminarort

WBZ Langwiesen
Lösungs-Fabrik GmbH
Hauptstrasse 16
8246 Langwiesen

Dauer und Investition

1 Tag / CHF 790.–

Weitere Informationen

 

Anmeldung